つわりの妊婦の私が夫に言われてストレスを感じたNGワード集

妊娠中の女性のつわりは、男性が想像している以上にツラいもの。つわりで苦しんでいるとき、旦那さんは言葉に気を付ける必要があります。

この記事では、つわりの妊婦の私が夫に言われてストレスを感じたNGワードをまとめました。男性はご参考にしてみてください。

つわりのときのNGワード

つわり中に、以下のような言葉はNG。

「食生活が乱れてない？」
「ちゃんと食べてよ」

妊娠中につわりで苦しいとき、食べられる物と食べられない物があり、妊婦さんはなるべく食べるように努力をしています。そんなときに「食生活が乱れてない？」「ちゃんと食べてよ」などと言うのはNG。

「食べ過ぎじゃない？」

妊娠初期は食べていないと気持ちが悪くなる「食べづわり」というのがあるため、「食べ過ぎじゃない？」と言うのもNG。

「つわりなんて、気の持ちようだよ」

「病は気から」という発想で、「つわりなんて、気の持ちようだよ」と妊娠中の女性に言うのはNG。つわりは気持ちで乗り越えられるものではありません。つい言ってしまいがちですが、妊婦さんのストレスを増やすだけです。

「寝てばっかりだね」
「ダラダラしすぎじゃない？」
「最近、料理の手を抜いてない？」

眠い、ダルい、疲れやすいも、つわりの症状の1つ。妊娠中の女性は、家事をしたくても、できないのです。「寝てばっかりだね」「ダラダラしすぎじゃない？」は禁句。

「つわり、軽くて良かったね」

会社や知人に妊娠経験のある同僚がいて、「同僚の妻はつわりが重かったらしいよ。君はつわり軽くて良かったね」と比べるのはNG。また、「今日はつわり軽くて良かったね」もNGワード。つらくなさそうに見えても、実はつらいときもあるんです。

「俺だって疲れてるんだよ！」

つわり中は、旦那さんも仕事、家事の手伝い、仕事の付き合いなどでヘトヘトになります。でも「俺だって疲れてるんだよ！」と妊婦さんに怒るのは良くありません。険悪ムードになるだけです。

「そんなにツラいなら、休んでてよ」

ツラそうに家事をしている妊娠さんに、「そんなにツラいなら、休んでてよ」と言ってはいけません。「じゃあ、だれが家事をやるのよ」と怒りたくなります。つわりでツラくても頑張っている奥さんには「ありがとう。あとは俺がやっておくよ」と言うのがスマート。

（吐いているときに）「うるさい」

つわりで吐いているとき「うるさい！」と怒鳴るのはただの暴言。吐くことが多くなると、旦那さんは「また吐いているよ」とつい思ってしまうかもしれません。でも、「うるさい」「また吐いてるの？」と言うのは夫婦関係に影響するので絶対に言わないように。

まとめ

男性は、妊娠中の女性のつわりのツラさを体感できませんが、理解する努力は必要です。

奥さんの妊娠中、旦那さんは職場や家事で休む暇がなく、大変かもしれません。でも、責めても険悪ムードになって、余計に疲れます。夫婦円満のためにも、やさしい言葉掛けを意識しましょう。