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妊娠中に知っておきたい食生活に関する情報まとめ

妊娠中に知っておきたい食生活に関する情報まとめ

妊娠中に知っておきたい妊婦の食生活に関する情報一覧ページです。妊娠中に避けた方が良い食べ物など、食生活に関する記事があります。

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: コレが吐きやすかった！吐きづわりの妊婦におすすめの食べ物7選

2019/12/28 つわり, 妊婦の食生活

私は妊娠してからつわりが重く、妊娠初期には毎日5～6回ほど吐いて苦しかったです。そんな苦しい思いをした私が、吐きやすい食べ物をご紹介します。吐きづわりで悩む妊婦さんはご参考にしてください。吐きやすい ...

: 妊娠中に食べたおすすめ冷凍食品7選【安心で便利】

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠すると、つわりで1日中気持ちが悪くなり、何もできなくなります。特に料理は臭いで気持ち悪くなる可能性が高く、キッチンに立つことすら難しくなりますよね。一方の旦那さんは、仕事に家事の手伝い、妻への気 ...

: 【食べ過ぎ＆飲み過ぎ注意】妊娠中に注意すべき食品リスト

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中にどんな食品を食べるのがダメか？どんな飲料を飲んではダメか？まとめました。

: 妊娠中に食べて良い魚、ダメな魚の種類

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠をすると「魚を食べるときは注意をし他方が良い」と医師や周りの人から言われることがあります。では、具体的にどんな魚に注意すべきで、どの魚なら良いのか？解説します。妊娠中に注意すべき魚の種類妊娠中 ...

: 我慢できない！妊娠中に少しくらいお酒を飲んでも大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中は禁酒が原則ですが、ちょっとの量なら良いのか？また、ノンアルコールビールなら飲んでも赤ちゃんに影響はないのか？解説します。

: 妊娠中にカフェインの摂り過ぎはNG！何杯までならOK？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中にカフェインの摂り過ぎはNGです。では、どの飲み物にどれくらいのカフェインが含まれていて、1日何杯なら飲んでも良いのか？ご紹介します。

: 妊娠中にチョコレートが食べたい！カフェインが気になるけど大丈夫？

2020/1/29 妊婦の食生活

妊娠中はカフェインの制限がありますが、チョコレートにもカフェインは含まれています。では、妊娠中はチョコレートを食べても良いのか？また、洋酒入りのチョコレートも食べても良いのか？解説します。

: 妊娠中にはちみつを食べると「乳児ボツリヌス症」を発症するリスクはある？

2019/12/28 妊婦の食生活

1歳未満の乳児に蜂蜜（はちみつ）を食べさせると「乳児ボツリヌス症」になる危険がありますが、妊娠中はどうなのか？解説します。

: 妊娠中に食べても良い調味料と注意すべき調味料

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中は、どんな調味料は良くて、どの調味料には気を付けるべきか？この記事でご紹介します。

: 妊娠中にスパイスの効いたカレーを食べても大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中にスパイスが使われている辛いカレーを食べても、お腹の赤ちゃんに影響はないのか？解説します。

: 妊娠中は牛乳やヨーグルトなどの乳製品を食べても大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中は、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を食べても大丈夫か？1日にどれくらいなら摂取して良いか？解説します。

: 妊娠中に生卵や半熟卵を食べて大丈夫？アレルギーとの関係性は？

2020/4/22 妊婦の食生活

妊婦が目玉焼きやゆで卵、半熟卵、生卵を食べても大丈夫なのでしょうか？赤ちゃんにアレルギー発症などの危険はあるのでしょうか？

: 妊娠中はインスタント食品や冷凍食品を食べても大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中は、冷凍食品やインスタント食品（インスタントラーメンなど）を食べても問題ないか？解説します。

: 妊娠中はベーコンやウインナーなどの加工肉を食べても大丈夫？

2020/1/29 妊婦の食生活

妊娠中に、「ウインナー」「ハム」「ベーコン」といった加工肉を食べても良いのか？ご紹介します。

: 妊娠中はカマンベールなどのチーズを食べても大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中に、ナチュラルチーズ（加熱をしていないチーズ）を食べても良いのか？解説します。

: 妊娠中は生ハムなどの生肉を食べても大丈夫？

2019/12/28 妊婦の食生活

妊娠中に、生ハムやレアステーキなどの生肉（加熱が十分ではないお肉）を食べてもお腹の赤ちゃんに影響はないのか？解説します。